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Los beneficios del Pilates en el cáncer de mama

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El pasado miércoles 19 de octubre celebramos el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, una enfermedad que afecta cada año a más de 26.000 mujeres en España.

A la espera de que la ciencia encuentre un tratamiento efectivo (y menos invasivo que las terapias actuales) para combatir el cáncer de mama, en Belle Pilates no nos cansamos de recomendar el ejercicio físico como un remedio para prevenir y tratar esta enfermedad.

Estudios científicos revelan que la práctica de ejercicio físico moderado al menos tres horas por semana, junto con unos hábitos de vida saludables, pueden reducir entre un 30% y un 40% el riesgo de sufrir cáncer de mama.

Pero el ejercicio tbelle pilates - pilates contra el cancer de mamaambién es un remedio eficaz para combatir los efectos secundarios y secuelas de patologías y cirugías.

Además de remediar el malestar y el cansancio que sufre la persona que está recibiendo un tratamiento de quimioterapia o radioterapia, una tabla de ejercicio físicos indicados por un profesional mejora su calidad de vida.

Por ejemplo, trabajar la movilidad de los brazos junto con un profesional es muy importante si se ha sufrido una mastectomía. Sin olvidar los beneficios que proporciona en su estado de ánimo.

El método Pilates facilita la recuperación del paciente ya que trabaja especialmente en la movilidad de las zonas afectadas; fortalece la musculatura y tiene un impacto claro en el bienestar físico y psíquico.

Desde Belle Pilates recomendamos el método Pilates para la prevención y el tratamiento de enfermedades. Eso sí, siempre impartido por profesionales que sean capaces de analizar a la persona y adaptar los ejercicios a su capacidad física y sus necesidades.

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