Fotografia de clases de pilates con implementos
En las clases de Pilates suelo se pueden utilizar muchos complementos de los que disponemos en Belle Pilates para realizar un trabajo más seguro y efectivo para el alumno que unido a la atención exclusiva del profesor en las clases colectivas y de ocupación reducida, hacen que se intensifique el ejercicio.

Algunos de ellos son:

En las clases de Pilates suelo se pueden utilizar muchos complementos de los que disponemos en Belle Pilates.

  • Tonning Balls: pelotas con peso específico con un tacto agradable y semi-rígidas para que se adapten perfectamente a cada alumno y a cada ejercicio

 

  • Flex band: bandas elásticas de vinilo de uso profesional, para ayudar o crear una resistencia en los ejercicios específicos para este elemento

 

  • Fitness Circle: Creado a partir de un aro metálico de un barril de roble en su inicio; el Fitness Circle profesional de BPV es un elemento con el que el alumno encontrará la resistencia necesaria para un trabajo efectivo de piernas, pectorales y muchas más combinaciones que se pueden llevar a cabo en combinación con otros aparatos.

Fotografia de ejercicios de pilates en valencia con implementos

  • Bosu: se trata de una plataforma inestable que es por un lado rígida y por el otro blanda donde se pueden realizar ejercicios de suelo con una inestabilidad poco usual que estimulan en gran medida músculos estabilizadores y que además son poco utilizados, con su uso se incrementa en una medida muy importante la fortaleza en las extremidades inferiores y sobre todo equilibrio y el abdomen

 

  • Fitt Ball: es la “mega pelota” que todos conocen, pero que en BPV utilizamos de una manera muy efectiva y segura , aspecto muy importante a la hora de trabajar con este elemento en clases colectivas por su alto grado de inestabilidad

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